スーパーボディ パワーヨガキット

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スーパーボディ パワーヨガキット

【製品名称】
スーパーボディ パワーヨガキット
【分類】:ホームエクササイズDVD
【販売元】:株式会社 グッズマン
【通販価格】:¥4,999-(消費税込・送料込)
【商品構成内容】:ヨガマット(オレンジ又はパープル)×1
ヨガブロック×2、ヨガベルト×1
メッシュキャリーケース×1
レッスンDVD又はビデオ×1
(日本語吹替版)

スーパーボディ パワーヨガキットとは?

パワーヨガダイエットとは、一般的なヨガエクササイズに筋力トレーニング的要素を強化し、より身体強化とそのエクササイズに伴う集中力の強化をはかるために進化したヨガです。
最近ではハリウッドスターやセレブ達も積極的に実践していることが知られ、日本でもヨガ人気が高まってきていますね!


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スーパーボディ パワーヨガキットの特徴は?

ヨガってやったことないし、自分にできるんだろうか?
そんな不安があるあなた、一人でも、初心者でも始められるように、レッスンDVDを見ながら、買ったその日からトレーニングが始められるトータルセットになっています。
日本語吹き替え版なので、分かりやすく安心してレッスンが受けられます。
さて、気になるパワーヨガの効果はどうなの?

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ヨガとは、そもそも心を深い静寂、そして研ぎ澄まされた集中状態に導くメソッドの総称。
ですから、深いメンタル調整効果が期待できるのは当たり前なのですが、とりわけパワーヨガでは初心者の方でも簡単に深い集中状態を作り出し、ヨーガの真髄に近づくことができるという点で優れています。
力の入れ方と抜き方、身体の使い方、辛さとの向き合い方、平静をキープするコツなど、そういうことの体得を余儀なくされるメソッドであり、そしてクラス終了後には深い充実感と達成感が訪れるのです。
パワーヨガこそストレス社会に必要とされる、理想のメソッドだと言えます。

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多様な筋肉を使うパワーヨガの運動が、歪んだ骨格に関連する筋肉を強化し、日常生活で歪んだ骨格を補正します。
出産などで開いて戻らない骨盤や、腰の痛み、O脚やX脚、姿勢の歪みなども、少しづつ補正できます。
欧米のセレブたちがダイエットだけでなく、スタイル維持の目的として パワーヨガ を実践している理由の一つもここにあるのです。

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通常のヨガでも、普段動かさない身体の内部組織を刺激することにより、効率的に新陳代謝を刺 激し、脂肪燃焼しやすい身体を作り上げることができます。
中でも呼吸の際の横隔膜運動によって内臓を刺激、また腹圧を高めることによって、他のメソッドでは得がたい引き締め土壌を作ることができます。
それらの効果に加え、 パワーヨガでは直接的にカロリー消費を行なうため、身体深部の代謝刺激 効果との相乗効果によって、ハリウッドのセレブを虜にするほどのボディメイク効果が実現します。


スーパーボディ パワーヨガキットの体験レビューを紹介します。

管理人が、探してきたレビューをご紹介しますね!

最初はお腹とお尻が引き締まればいいな、と思いはじめました。二ヶ月くらいたち、ふと鏡をみるとお尻の位置がぐぐっとあがっているではないですか!!!
あとずっと悩んでいたサリーちゃん足も、最近ではひざから足首にかけてすらっと細くなっているような気がします。下半身でお悩みの方は絶対おすすめです。
(Nさん20代女性)
ぶっちゃけ、ヨガマットとかはホームセンターでも買えるんですけど、DVDの内容がとても良い感じです。
体も締まってきて、少しづつ体も柔らかくなりだしたのでぜひ続けて学生の頃の体型に戻る様に頑張ってみます。
(Tさん20代女性)
汗たくさんかいて気持ちがよいし、体も確実に引き締まります。
あと、少し気分が落ち込んでいる時にすると、無心になれて、終った後はすっきり気持ちが晴れて、メンタル調整効果もばっちりだと思います。
おすすめです。
(Wさん女性)


いかがでしたか?
ビリーズブートキャンプはちょっと辛かったというあなた。
ちょっと落ち着いてできるパワーヨガがおすすめかもしれませんね!

スーパーボディ パワーヨガキット

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